LOHAN
TUZLU YOĞURT ; KAHVALTI ,MEZELER VE YEMEK TARİFLERİ
Lohan
Tuzlu yoğurt , evinizde her zaman hazır.
Ürünümüz
tuzlu olduğu için, yemek ve mezelerde tuz eklenmemesi tavsiye edilir.
Tuzlu Yoğurt pişirme esnasında kesilme yapmaz, gönül rahatlığıyla kullanabilirsiniz.
Lohan
Tuzlu Yoğurt Kavurması
Günü
her saatinde
·
2 Baş Soğan
·
1 Kahve fincanı Lohan Zeytinyağı (isteğe göre zeytinyağı artırılabilir)
·
1 yemek kaşığı tuzlu yoğurt ( isteğe göre
2 yemek kaşığı da olabilir)
·
1 tatlı kaşığı toz biber ( acı veya tatlı)
Soğan iri doğranıp, üzerine 1 çay bardağı zeytinyağı
eklenip pembeleşinceye kadar kavrulur. Soğanlar pembeleşince üzerine 1 yemek kaşığı tuzlu yoğurt, 1 tatlı
kaşık kırmızı toz biber eklenip , bir iki daha karıştırılıp 3-4 dakika pişirilip
servis edilir.
Afiyet Olsun
Lohan
Ispanak Borani Mezesi
Meze
ve Kahvaltı
·
500 gram ıspanak
·
1 Baş Soğan
·
1 Baş Kuru Sarımsak
·
1 Kahve fincanı zeytinyağı (isteğe göre
artılırıp, azaltılabilir)
·
1 lt sıcak içme suyu (5 su bardağı)
·
3 yemek kaşığı tuzlu yoğurt
·
1 kahve kaşığı toz biber (acı veya tatlı)
·
¼ kahve kaşığı karabiber
Yapılışı
İnce
doğranmış soğan ve sarımsak zeytinyağında örselenir, hafif pembeleşince üzerine
iri doğranmış taze ıspanak ( sapları ince, yaprakları biraz daha iri doğranmış)
eklenir.
Yüksek
ateşte pişirilir, kaynara çıkınca altı yarım edilir, 5 dakika kapağı kapatılır.
Ispanaklar sönünce üzerine 3 kaşık tuzlu yoğurt , karabiber , kırmızı biber
kazanımıza eklenir, 3-4 dakika kısık ateşte pişirilip, meze tabağına alnır.
Tabak üzerine yayılıp, üstüne zeytinyağı gezdirilir.
Sıcak
ve Soğuk tüketilebilir
Afiyet
Olsun
Lohan
Ispanak Boraniyesi
Zeytinyağlı
Sulu Yemek
·
500 gram ıspanak
·
1 Baş Soğan
·
1 Baş Sarımsak
·
1 Su bardağı haşlanmış nohut
·
1 kahve fincanı zeytinyağı (isteğe göre
artılırıp, azaltılabilir)
·
1 lt sıcak içme suyu (5 su bardağı)
·
3 yemek kaşığı tuzlu yoğurt
Yapılışı
İnce
doğranmış soğan ve sarımsak zeytinyağında örselenir, hafif pembeleşince üzerine
doğrnamış taze ıspanak eklenir.Yüksek ateşte pişirilir, kaynara çıkınca altı
yarım edilir, 5 dakika kapağı kapatılıp pişirilir. Ispanaklar sönünce üzerine
haşlanmış nohut, 3 kaşık tuzlu yoğurt , 1 lt kaynar su eklenir, yemeğimiz kısık
ateşte 10 dakika pişirilir. Piştikten sonra 10-15 dakika dinlendirilir
Sos
·
1 kahve fincanı zeytinyağı
·
1 tatlı kaşığı nane
·
1 kahve kaşığı toz biber (acı veya tatlı)
·
¼ kahve kaşığı karabiber
Tabaklarda
yemeğimizi servis ederken, üzerine soslu karışımdan 1-2 tatlı kaşığı döküyoruz.
Yanında
turp ve turşu ile ikram edilir.
Özellikle
kış aylarında soğuk algınlığa şifa olur
Afiyet
Olsun
- Ürün Kodu: TYOG6002